Alimentos para curar ressaca rapidamente

A água de coco é naturalmente rica em eletrólitos o que a torna incrivelmente hidratante.

Água de coco

Cozinhe no vapor este vegetal antes ou depois de uma longa noite bebendo – pode fazer a diferença entre uma recuperação rápida e passar um dia inteiro na cama.

Aspargo

O gengibre tem sido uma cura bem conhecida para a náusea há séculos.

Gengibre

Para uma reinicialização rápida, sirva-se de um copo de suco de tomate. Isso ajudará seu corpo a processar o álcool com mais eficiência

Suco de tomate

A água com infusão de limão apoia a desintoxicação, aumentando a função hepática e a regeneração dos tecidos.

Água com limão

Se você acordar na manhã seguinte com músculos doloridos ou contraídos, este é um sinal claro de que seu corpo está desejando potássio.

Banana

Os ovos são ricos no aminoácido cisteína que ajuda a quebrar o acetaldeído, a toxina responsável por essas terríveis ressacas.

Ovos

Consumir comida picante pode fazer você suar, liberando aquelas toxinas irritantes que causam ressaca.

Pimenta caiena

O mel é composto principalmente de frutose, e pesquisas mostraram que a digestão da frutose compete com a do álcool, forçando seu corpo a se livrar do álcool mais rapidamente.

Mel

Um estudo publicado na Food and Function descobriu que beber Sprite acelerou o processo pelo qual o acetaldeído se transforma em acetato e, como resultado, reduz a vida de sua ressaca.

Sprite

A fibra da fruta também ajuda seu corpo a quebrar e absorver os restos das cervejas. Além disso, como a bebida pode ter um efeito diurético, você restaurará as vitaminas e os nutrientes.

Frutas

A cafeína dilata os vasos sanguíneos, o que ajuda você a se livrar da dor de cabeça mais rapidamente.

Café

Se você estiver se sentindo enjoado, adicione alecrim ou lavanda ao seu chá – eles acalmarão seu estômago rapidamente.

Chá verde